Yogatherapie

 

Die Yogatherapie bietet viele Möglichkeiten auf unterschiedlichsten Gebieten. Sie kann unterstützend wirken bei psychischen Schwierigkeiten wie z.B. Depressionen und Angstzuständen. Aber auch auf körperliche Beschwerden wie Schlafstörungen, Blutdruckbeschwerden, Probleme mit dem Verdauungs- oder Hormonhaushalt kann sich die Yogatherapie positiv auswirken.

 

 

Die Erstkonsultation kostet 130.- CHF/h, jede weitere Sitzung 100.- CHF im Einzelunterricht.

Bewegungsschulung Reha-Sport

Falls du unter Bewegungseinschränkungen verursacht z.B. durch eine Verletzung oder durch Veranlagung leidest, kann es hilfreich sein sich wieder geeignete Bewegungsmuster anzueignen und diese zu üben. Damit können Fehlhaltungen behoben und damit verbundene Abnützungserscheinungen vorgebeugt werden. Basierend auf den Prinzipien der Spiraldynamik werden geeignete Übungen gezeigt und unter Anleitung geübt. 

 

Bewegungsschulung kann in einer Gruppe oder Einzellektion erlernt werden.

 

 

Preise auf Anfrage. Bei Interesse melde dich einfach via Mail oder Telefon