Yoga nach Mass

Yogatherapie / Reha

"Yoga wirkt sich in dreifacher Weise auf die Gesundheit aus. Es kann gesunde Leute gesund halten, die Entwicklung von Krankheiten verhindern und die Genesung von einem schlechten Gesundheitszustand unterstützen"
B.K.S Iyengar

 

Privatunterricht

1:1 Unterricht, die Möglichkeit um seine Praxis zu vertiefen und persönliches Coaching zu erfahren

 

 

 

 

 

Pranayama & Meditation

Atem

Konzentration

Achtsamkeit

Entspannung

Meditation